よくいただく質問 Ｑ＆Ａ
Ｑ． なるべく短時間（１、２回くらい）でセッションを済ませたいのですが可能ですか？
Ａ.クライアントさんの抱えていらっしゃる問題にもよりますがＮＬＰワークは１回で効果のあるセッションです。セッションの後に、問題自体がなくなったり（「気にする必要がなかったんだ」等）、解決方法が具体的に出てくるだけでなく、解決する時の障害を見越したバックアップも探っていきます。ですから何日も何ヶ月も問題を抱えたままにはならないと思います。
それと一番肝心なことはクライアントさん自らが「この問題を解決したい！！」という熱意と集中力があることでセッションの時間が格段に短縮されます。
また、わたし自身も短時間で解決することを目指しています。
Ｑ．問題を詳しく話さなければならないのでしょうか？
Ａ． 問題の内容について詳しくお話しする必要はありません。ご安心を！
詳しいお話は、むしろ解決のさまたげになってしまうので骨子だけをお話してくだされば充分です。
Ｑ.お説教をされるのは好きじゃないのですが・・・
A.お説教はないです！お説教されるのは嫌なものですよね。よく分かります。
特に若い時にですが、わたしも人に何かを相談をするとよくお説教をされたものです。その人の経験の範囲内で判断されて、私にとっては的外れなお説教をされて残念な気分になったものです。
ＮＬＰの基本原則のなかに”人は常に自分が知覚する最善の選択を行っている”とあります。
結果的には、失敗に終わった事であっても、その時の選択はその当時の自分にとっては最善のものだったという意味です。そして、もし何から何まで自分が相手の立場に立ったとしたら、同じ事をするだろうということです。
ですからお説教は要らないのです。過去を責めるのではなく「解決策を見つけていく」という立場にあるからです。
Ｑ．今”自分探し”をしている最中なのですがＮＬＰワークは有効ですか？
Ａ．最適です。使えます。
”自分探し”＝「わたしがなりたい姿は何だろうか？」と考えると、メタミラーワークが最適だと思います。
ご自分の理想とする自分像だけではなく自分が自覚していなかった意外な才能が現れて来ると思います。楽しいセッションになると思いますよ。
Ｑ．ＮＬＰワークでタバコを止められますか？
Ａ．可能です。
今までクライアントさんお一人ですが、禁煙のセッションを行いタバコを吸わない状態が続いていらっしゃいます。このセッションでは、「タバコを止めたいけれど止められない」といった葛藤を扱うＮＬＰワークを使いました。対立するパーツの統合というワークです。
タバコを吸っている本当の意味を知り、タバコの代替になるものや行動を見つけ出しました。後はクライアントさんの意思で禁煙に成功されました。